運動不足解消にかんたんなリズム体操のご案内をしております。
スポーツドクター監修で覚えていただくのはたった4パターンです。
お好きな曲をかけながら、または動画に合わせて心地よい汗を
かいてみてはいかがでしょうか。
運動不足解消にかんたんリズム体操♪
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